RękoDzielni - Forum u Maranty

[gosias]

[ciapara]

ja sie za malo staram
druga faza jakos mi nie wychodzi
za duzo grzeszkow
ale i tak jestem zadowolona
zawsze to tylek chudszy o 8 kg
ale ziemniakow, chlebka, nie jem a jak robie mezowi buleczki do pracy to uslinie sie jak pies na widok smakołyku.........

Kto ocenił?

[Paillette]

[ciapara]

to prawda Paillette pora chyba to zmienic
lato tuz tuz wiec fajnie byloby jeszcze zrzucic pare kilogramow...

Kto ocenił?

[rennatta]

jola1010,wyglądasz ślicznie i bardzo motywująco działają twoje fotki


Grażyna, ciebie naprawdę podziwiam że nie skusiłaś się na nic niedozwolonego przez tyle czasu

Ja bałam się że nie wytrzymam bez chlebka ale może nie istnieć tak jak kartofelki(teraz młode ale nie kuszą) ryż, makaron i i.t.d ale bardzo wodzą mnie na pokuszenie SŁODYCZE i jak na złośc to córka zapałała chęcią do pieczenia i odkąd jestem na diecie to co sobotę udziela się wtej dziedzinie.

Kto ocenił?

[Paillette]

ciapara, wg ankiety Dukana właśnie dziś miałam ważyć 62 kg, a przez własną głupotę ważę 65 kg. Przez grzeszki przyjdzie mi jeszcze troszkę powalczyć zanim rozpocznę III fazę.

Kto ocenił?

[ciapara]

ja na 2 fazie dlugo pobede bo do zrzucania kg mam cala fure
moze dlatego sobie czasem odpuszczam bo wiem ze jeszcze dlugasna droga przede mna...
dzisiaj znowu moim kupilam zapas lodow
te lody najbardziej mnie wykanczaja...
a w zasadzie to ze nie moge ich jesc
totalna tortura podawac im co troche jakies lakocie a samemu nie jesc...

Kto ocenił?

[gosias]

Dziewczyny dacie (damy) radę byle nie grzeszyć

Kto ocenił?

[Grażyna]

Jola - gratuluję. Tak jak dziewczyny piszą, wyglądasz rewelacyjnie. Fajnie, że wstawiłas zdjęcia, to może "grzeszne" panny zmienia myslenie i beda dukać solidnie, czego im z całego serduszka zyczę.

No dzisiaj skusiłam się na malutka porcję tortu. Miałam zakończenie programu unijnego "Pierwsze uczniowskie doświadczenia droga do wiedzy". Było to godzinne przedstawienie teatralno - muzyczne, w czasie którego dzieci prezentowały zdobyte umiejetności i posiadane talenty. Kosztowało mnie to sporo zdrowia, czasu i pracy, bo nauczyc maluchy deklamowac, spiewac, grac na instrumentach i tańczyć, robic sztuczki sprawnosciowe i zwinnosciowe nie tak łatwo w pierwszej klasie. Do tego doszły jeszcze dekoracje, które sama musiałam zrobić, przebrania dzieci za postacie z bajek, poczęstunek dla zaproszonych gości itp.. Wszystko sie udało, dyrekcja i rodzice zadowoleni. Emocje mnie wreszcie pusciły, przyniosłam ze szkoły ciasto i normalnie zjadłam. Można powiedziec, że wchłonęłam. Oj, było pyszniutkie. Własnie z truskaweczkami. O kalorie się nie martwię, bo spaliłam dzisiaj ich więcej niż zjadłam.

Kto ocenił?

[M.]

[ewana]

Serdecznie gratuluję Joli i innym wytrwałym.Dziękuję za miłe powitanie. Dukam zaledwie jeden dzień a tyle już było pokus... Ale byłam twarda, nie skusiłam się. Dzisiaj nasunął mi się pewien wniosek. Otóż, zaczynając od początku, jestem wielbicielką porządku - zarówno w torebce jak na półce czy w życiu. Lubię mieć poukładane. Więc jak , do diabła, mogłam dopuścić do takiego zaśmiecenia własnego organizmu żrąc bez opamiętania? Nie mam nic na swoje usprawiedliwienie. Myślę że formą zadośćuczynienia będzie przestrzeganie diety.Tak super wyglądacie na swoich "odchudzonych" zdjęciach. Ja też tak chcę!!!!

Kto ocenił?

[gosias]

Od jakiegoś czasu nie ważę się codziennie, tylko raz w tygodniu. Dziś miła niespodzianka - 1 kg mniej

Kto ocenił?

[ciapara]

Gosiu u mnie tez 1 kg mniej
Tak sie tym podniecilam ze od razu musialam Wam sie tym pochwalic

Kto ocenił?

[ciaachoo]

Gosiu gratulacje

Kto ocenił?

[gosias]

ciapara, gratuluję

ciaachoo, dziękuję


Dziś do pracy ubrałam się w spódniczkę, którą jakiś czas temu zrobiłam i pokazałam w temacie ze swoimi pracami. Pisałam wówczas, że trochę poleży w szafie, bo moim zdaniem za bardzo pokazywała moje kształty Dziś doczekała się, co by ją mole nie szatkowały

Kto ocenił?

[ciapara]

Dzieki Gosiu Tobie tez gratuluje
A propos moli.. jak sobie z nimi radzicie
Ja mam pulapke w kuchni taki lep to wpadaja jak glupie
Co do szaf to mam rozne napachniacze a jak zwietrzeja to perfumami pryskam wkład w srodku...


Jak czlowiek ma efekty w postaci chudniecia to od razu mobilizacja wzrasta
Obserwuje u siebie coraz mniejszy brzuszek

Kto ocenił?

[gosias]

[mimusia-1]

gosias, ciapara, gratujacje
No u mnie tez troszke waga drgnęła ale jeszcze zważe się w sobote i zobaczymy czy z dobrym skutkiem. Jestem na II fazie od jakiegoś czasu 3/4. Od poniedziałku postanowiłam,że przejdę na 5/5 zobaczymy.
Wczoraj tez pogrzeszyłam troszeczke bo zjadłam troche truskawek z jogurtem naturalnym0%.

Kto ocenił?

[gabi12]

jola1010 Wyglądasz super!! Te kształty, sweterek i piękny ogród.... Nic dodać nic ująć!!!

Ja od jakiegoś czasu mam zwiększony apetyt, ale jem tylko to co mi wolno. Jestem w II fazie 5/5. Na razie daję rade.
Specjalnie wstawiłam sobie takiego avatarka sprzed dwóch lat, gdy ważyłam 65 kg. Za każdym razem, gdy się z Wami spotykam to patrzę na niego i mam motywację do dalszej walki. Pozdrawiam. Trzymajmy się i nie wolno grzeszyć!!!!

Kto ocenił?

[jola1010]

Bardzo Wam Wszystkim dziękuję za tyle ciepłych i miłych słów.

Zgubiłam ok 11-12 kg ,bo przecież waga zawsze się waha. Ważyłam się codziennie na czczo w tej samej pidżamce ,żeby nie było, na co zwalać . ważyłam się też wieczorkiem i różnica między wagą ranną , a wieczorną to nawet ponad 2 kg. ale tak jest w zależności od tego ile jemy i pijemy i kiedy się wypróżniamy. Dodam ,że piłam i nadal piję dużo , bo ok 3 litrów i jadłam wszystko co dozwolone w różnych porach dnia i nocy też i bez ograniczeń ilościowych. Dużo urozmaicałam swoje posiłki nie jadłam wciąż tego samego tylko kombinowałam. Grzeszki też mam na sumieniu ... A samopoczucie ... czuję się lepiej,zdrowiej i młodziej i zaraziłam dobrymi żywieniowymi nawykami rodzinę .

Pozdrawiam Wszystkie kobietki dbające o siebie i życzę wytrwałości w dążeniu do celu.

Kto ocenił?

[Paillette]

Gosias, ciapara moje gratulacje...

gabi12, chyba też zamieszczę w avatarku jedno z moich "lepszych" zdjęć bym miała silniejszą motywację....tylko, że wtedy nie zobaczycie różnicy "przed - i po"

Kto ocenił?

[barbara 1]

no to dobra jak się chwalić to na całego 8 kg. mniej
przedtem


I teraz

+1     Kto ocenił?

[Paillette]

barbara 1, przewidujesz wyprzedaż?

brawo

Kto ocenił?

[rennatta]

My tu gadu, gadu a Basia cichutko kilogramy gubi, gratuluję a gdzie twoja bużka

Kto ocenił?

[makneta]

Basia, super! Gratulacje.
Te forum to wciąga nie tylko jeśli chodzi o robótki

Kto ocenił?