kabyr - Wto 04 Sty, 2011 22:40
Madzia jak Ty trafnie to ujęłaś. Stonesik na pewno uda Ci się tylko mocno musisz chcieć. Trzymam za Ciebie kciuki. Wszystkim nie palącym w Nowym Roku życzę wytrwałości w postanowieniu i wszystkiego dobrego. wiesia_33 - Śro 05 Sty, 2011 01:00
Zgadzam się z kabyr 
Grunt to bardzo chcieć uwolnić się od tego wstrętnego nałogu 
Pozdrawiam pachnąco 
Grażyna - Śro 05 Sty, 2011 14:45 Tylko jak to zrobić i jak zrobic, żeby chcieć? Też bym to rzuciła w ch.....ę!!! Tyle kasy miesiecznie wydaję, a rocznie to aż strach policzyć. Ile to by było kilogramów włóczek Świadomośc o szkodliwości palenia jest, tylko tej chęci walczenia z nałogiem brak. Mąż mi sugeruje plastry...ale jakie sa rzeczywiscie skuteczne, to nie mam pojęcia. I co tu począć?  Chciałabym, a boje się
ola160307 - Śro 05 Sty, 2011 15:05 No to ja tez sie pochwale nie pale od 1-go,a palilam bardzo,bardzo dlugo i bardzo to lubilam.Ja sobie zaplanowalam,ze od 1-go nie pale,zeby miec czas psychicznie sie przygotowac,jak na razie udaje sie to juz i az 5-ty dzien. kabyr - Śro 05 Sty, 2011 15:22
Grażynko to znaczy nie jesteś jeszcze gotowa, aby rzucić palenie. Wiem co piszę. Ja się przymierzałam chyba ze dwa lata. Ciągle rozmyślałam jak to będzie bez papierocha -kawa, pogaduszki z kumpelą. Nie chciałam się rozstawać z czymś co towarzyszyło mi już przeszło 40 lat i ssało kieszeń niemiłosiernie. Przyszedł dzień, że dojrzałam i powiedziałam, że jeżeli nie dzisiaj to już nigdy nie rzucę tego nałogu. Z drugiej strony miałam nacisk ze strony wnuka 
Dzisiaj jak miło jest usłyszeć z jego ust BABCIU JAK DOBRZE ŻE JUŻ NIE PALISZ. LUBIĘ SIĘ TERAZ DO CIEBIE WIĘCEJ PRZYTULAĆ BO NIE ŚMIERDZISZ. Dla takich chwil warto zerwać z nałogiem. Grażynko Twoje wnuki nie będą miały okazji widzieć babci z papierosem w ręku. Kiedy paliłam wydawało mnie się to takie bardzo kobiece. Teraz jak widzę kobietę z papierosem na ulicy jakoś pogardliwie na nią patrzę. A jak mi śmierdzą papierosy jeżeli ktoś w pobliżu pali. Fuj.... Masz silną wolę więc zacznij od zaraz. Na prawdę warto
kabyr - Śro 05 Sty, 2011 15:24 Ola 
tak trzymaj i nie poddawaj się. Awenturyn - Śro 05 Sty, 2011 17:23 Basiu dołączam sie do życzeń 
oby nas tu więcej przybywało w tym roku Grażynko przyjdzie czas i rzucisz palenie i wierze że dasz rade zrobić to szybko 
ola i tak trzymaj gratuluje
u mnie niedługo 4 miesiące 
Madzia - Śro 05 Sty, 2011 17:51 Popieram to wszystko co napisała Kabyr. Grażynko jeszcze nie jest Twój czas. Ale żeby szybciej nadszedł zacznij się pomału przygotowywać. Są różne strony z masą sensownych porad. Poczytaj, przygotuj się psychicznie. Pamiętaj, nic nie musisz, tylko chciałabyś. Ja też się bałam naprawdę. Ale nie ma czego. Choć nie odważyłabym się bez wspomagania. Nie wierzę w "terapeutyczną nikotynę". Może komuś to pomaga ale moim zdaniem środki z nikotyną są bez sensu. Z nikotyną łatwo zerwać, gorzej z przyzwyczajeniami i papierosowymi rytuałami. Ja niezmiennie polecam rezonans. wiesia_33 - Nie 09 Sty, 2011 23:22
Nie warto nikotyny zastępować nikotyną. 
Można jeszcze spróbować tabletek TABEX (są na receptę,ale lekarz bez problemu wypisze)  Ja nie palę dzięki tabletkom TABEX 
Grażyna powodzenia 
No i gratuluję wszystkim wytrwałym
Pozdrawiam pachnąco
Anonymous - Pon 10 Sty, 2011 09:41 To znowu ja... Mam już "doświadczenie" w rzucaniu  bo udało mi się dopiero teraz-dziś mija tydzień bez pecika-a zaczynałam we wrześniu.A paliłam niemało bo około 2 paczek dziennie,potem stopniowo ograniczałam oczywiście ze wspomagaczem Tabex,jednak mózg trzeba jakoś oszukiwać bo nałogi są w głowie.  Mogę powiedzieć,że plastry czy gumy wcześniej mi nie pomogły/bo kilka lat temu też próbowałam i...nawet z plastrem paliłam.Tak jak Wiesia mówi,nie da się pozbyć nałogu dostarczając organizmowi nikotynę-ja też polecam Tabex,dodam,że nie miałam przy nim żadnych odczuwalnych skutków ubocznych i wcale nie odrzuciło mnie od papierosów,nie mdliło mnie ani nic podobnego,jedynie mam taki lekki,metaliczny posmak w ustach i tyle a biorę go nadal.Tabex może zapisać każdy lekarz bo nie jest refundowany,ja go kupiłam za 40 parę zł, jest tam 100 tabletek.A...mąż też rzucił.
kabyr - Pon 10 Sty, 2011 09:58 Jeszcze można kupić elektroniczny papieros, aby na początek mieć tę przyjemność pociągnięcia sobie dymka. wiesia_33 - Pon 10 Sty, 2011 12:31
Nie polecam. Wtedy nie pozbędziesz się nawyku palenia. Mój wujek tak próbował (i wiele innych osób,które znam osobiście) - niestety bezskutecznie.Poza tym w elektronicznym papierosie jest nikotyna tylko bez dodatkowych smrodów. Tak więc jak rzucać to nie zastępować nikotyny nikotyną
basga trzymam za Ciebie kciuki Musi Ci się udać
Pozdrawiam pachnąco
kabyr - Pon 10 Sty, 2011 15:26 Ja na początku wspomagałam się nim, ponieważ brakowało mi dymka. Awenturyn - Pon 10 Sty, 2011 17:07 basga trzymam kciuki i za ciebie i męża
ostatnio tak sobie siedziałam i myślałam :jak mi się udało rzucić palenie ? bez wspomagaczy,podjadania,nerwów itd no ale grunt że się udało
Anonymous - Pon 10 Sty, 2011 17:38 Dzięki dziewczyny!  A wiecie-gdzieś czytałam,że mentolowe jest trudniej rzucić tylko już nie pamiętam czemu,jakoś bardziej ta mięta wciąga czy co...
wiesia_33 - Pon 10 Sty, 2011 22:29 Awenturyn gratuluję
zagroda - Nie 23 Sty, 2011 18:12 kabyr, Jak ja ci zazdroszczę. Jak chciałam rzucić palenie, to zaczynałaś i było Ci ciężko. A teraz ty nie palisz już prawie rok a ja nadal borykam się. Skąd wziąć tyle sił i woli ? kabyr - Nie 23 Sty, 2011 22:02
Sama nie wiem skąd tyle u mnie determinacji. Chyba dlatego, że już kilka razy chciałam rzucić. Szkoda tylko, że tak późno to zrobiłam. Nie zastanawiaj się tylko rozstań się z nałogiem. wiesia_33 - Pon 24 Sty, 2011 00:04
Po prostu chciałaś PACHNIEĆ Gratuluję
Lepiej późni niż wcale
zagroda i na Ciebie przyjdzie czas  Trzymam mocno kciuki za Ciebie
U mnie minie 2 LATA  
kabyr - Pon 24 Sty, 2011 00:17
Wiesia i to jutro. Już dzisiaj składam gratulacje.
wiesia_33 - Pon 24 Sty, 2011 00:36
Dziękuję bardzo 
zagroda - Pon 24 Sty, 2011 10:14 wiesia_33, i trzymaj tak dalej
wiesia_33 - Pon 24 Sty, 2011 11:04 NIE PALĘ 2 LATA!!!!
zagroda dzięki wielkie i trzymam kciuki za Ciebie
krystyn47 - Pon 24 Sty, 2011 11:54 Mój mąż rzucił pół roku temu palenie a ja sobie postanowiłam zrezygnować ze słodyczy. Wytrzymałam póki co 9 dni. Trzymajcie kciuki proszę
wiesia_33 - Pon 24 Sty, 2011 13:42 krystyn47 trzymam kciuki
|
||||||||||||||||||||||||||||||
