kabyr - Śro 10 Mar, 2010 14:53
Qrcze nie pomyślałam. Zobaczcie jaka jestem już zakręcona. Też mam papierochy. Dobra rada dzisiaj sobie pociągnę. A co będzie jak zachce mnie się duuuuuuuużo więcej? Madzia - Śro 10 Mar, 2010 19:27 Ja rzucałam metodą rezonansu magnetycznego. To był świetne, miałam porównanie, bo wcześniej rzucałam bez wspomagania. W trudnych chwilach podjadłam sobie groszki, i dużo paluszków słonych - często trzymałam je w ustach zamiast papierosa. Nie odważyłabym się włożyć do ust prawdziwego papierosa, zaraz bym go zapaliła! Zresztą po powrocie z rezonansu wyrzuciłam wszelkie akcesoria, i oczywiście same papierosy. Dziwne, że z początku pomagało mi palenie bierne. Jak już nie mogłam wytrzymać, zapaliłam. Ustaliłam sobie limit - 1 papieros na miesiąc. Trzymałam się tego, albo nie paliłam wcale. Z czasem papierosy robią się coraz bardziej śmierdzące i wstrętniejsze. Basiu we_st pisała o nie zapalonym papierosie. Ty nic masz nie ciągnąć kochana! kabyr - Śro 10 Mar, 2010 21:26
Madziu ja naście lat temu też byłam na rezonansie. Pomógł mi na tyle, że zaczęłam palić jeszcze raz tyle papierosów. 
We_st wzięłam papierocha niezapalonego do ust. Aż mnie odrzuciło. Oj jestem chyba na dobrej drodze. wiesia_33 - Śro 10 Mar, 2010 23:10
Jesteś na bardzo dobrej drodze 
Trzymam za Ciebie kciuki 
wiesia_33 - Czw 11 Mar, 2010 22:58 kabyr jak Twoje zmagania z nałogiem???  
kabyr - Czw 11 Mar, 2010 23:36 Wiesia to już 17 dzień jak nie miałam tego świństwa w ustach. Ciągnie oj ciągnie i to jak, ale powiedziałam, że dam radę. wiesia_33 - Czw 11 Mar, 2010 23:48
Gratuluję!!!  Dasz radę 
Trzymam za Ciebie kciuki
we_st - Pią 12 Mar, 2010 00:10
z takim stanowczym podejściem na 100% Ci się uda
wiesia_33 - Nie 14 Mar, 2010 23:05 kabyr 20 dni!!! Jak Ci idzie??? Trzymam za Ciebie kciuki
kabyr - Nie 14 Mar, 2010 23:15
Wiesia idzie jak po grudzie.
Ciągnie jak jasna ch....a, w zamian ciągle wyciągam coś z lodówki. Nie wiem jak długo jeszcze wytrzymam, ale i tak 20 dni bez papierosa w ustach to mój życiowy sukces. Jest to moja pierwsza próba rzucenia tego wstrętnego nałogu. (ach co mnie opętało, żeby to zrobić) wiesia_33 - Pon 15 Mar, 2010 00:29
wytrzymasz 
każdy dzień to sukces możesz być z siebie dumna 
Ja trzymam mocno kciuki za Ciebie, żeby Ci się udało uwolnić od tego wstrętnego nałogu DASZ RADĘ!!!!!!!!!
Madzia - Pon 15 Mar, 2010 18:56
Basiu TY nie wytrzymasz????? Pewnie, że wytrzymasz! A pomyślałaś jak teraz ładnie pachniesz? we_st - Pon 15 Mar, 2010 21:16
I na pewno poprawiły Ci się inne zmysły. Takie jak smak i zapach. Mam rację? Teraz jedzenie sprawia prawdziwą przyjemność. A wiosnę już czuć w powietrzu, o czym palacze mogą zapomnieć 
wiesia_33 - Pon 15 Mar, 2010 21:25
Jedzenie lepiej smakuje, a papierosy ŚMIERDZĄ 
Madzia - Pon 15 Mar, 2010 22:34 Jak sobie pomyślę, jak kiedyś śmierdziałam to najpierw mi wstyd, a potem cieszę, że już mam to za sobą. Palacz nie zdaje sobie sprawy jak to czuć. kabyr - Pon 15 Mar, 2010 23:05 Co będę pisać jest ciężko i nic nie poradzę. Fakt jedzenie inaczej smakuje z czego się nie cieszę, ponieważ pochłaniam "TONY".
wiesia_33 - Pon 15 Mar, 2010 23:08
Po jakimś czasie unormuje się to i nie będziesz się tak objadała. Teraz możesz sobie marchewkę zajadać
Dasz sobie radę
we_st - Pon 15 Mar, 2010 23:17
albo możesz skubać słonecznik, albo pestki dyni. Są bardzo zdrowe i zajmują ręce kabyr - Pon 15 Mar, 2010 23:30
Ręce to ja mam zajęte " szydełkiem". Mnie się chce ciągle palić i dlatego głód nikotynowy "zajadam". Takie rady typu "DASZ RADĘ" to mnie nie dopingują.
wiesia_33 - Pon 15 Mar, 2010 23:53
Więc czy aby na pewno chcesz rzucić palenie???
Głodu nikotynowego u Ciebie już nie ma. Pozostał nawyk, który trzeba czymś zastąpić i od Ciebie zależy czym go zastąpisz  
Madzia - Wto 16 Mar, 2010 19:25
To prawda, głód nikotynowy bardzo krótko trwa. Ale my się tak wymądrzamy, a Kabyr się wkurza. Ja to rozumiem, i sama nie odważyłabym rzucać bez wspomagania. Kabyr nie wiem co Cię dopinguje, ale my naprawdę chcemy żebyś rzuciła to świństwo! we_st - Wto 16 Mar, 2010 19:47 Moje motto na początku brzmiało "mogę, ale nie chcę". U kabyr, jest chyba inaczej, bo jak pisała, że myśli cały czas o paleniu, to chyba coś innego. Nie każdy jest tak przekorny jak ja wiesia_33 - Wto 16 Mar, 2010 21:24
W takim razie kup sobie paczkę papierosów-wypal jednego,a poczujesz do siebie wtręt, że dałaś się złamać Pomyśl czy warto...
kabyr - Wto 16 Mar, 2010 22:14 Dziewczyny dziękuję za rady. Nie można wszystkich do jednego worka wrzucać. Każdy człowiek jest inny i każdy inaczej radzi sobie z nałogiem. Jedni potrzebują wspomagaczy farmakologicznych a inni nie. Wszystko też zależy od tego jak długo miało się do czynienia z nałogiem. Mój nałóg trwał dużo dłużej aniżeli wy dziewczyny macie lat.
To też jest problem. Wiesia ciąg nikotynowy będzie trwał do końca naszego życia. Tylko u jednych będzie dawał się we znaki bardziej natarczywie a inne osoby nawet go nie poczują. Na zasadzie alkoholikiem się jest do końca i tak samo palaczem. I to tyle. Myślę, że sobie poradzę, jeżeli podjęłam ten trud świadomie. wiesia_33 - Wto 16 Mar, 2010 22:22
Nie prawda. Po pół roku niepalenia pozostaje tylko świadomość, że się paliło.Nie odczuwa się głodu nikotynowego, bo go nie ma.Musisz to sprawdzić na sobie 
Jak napisałaś, tak zrób
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
