kabyr - Nie 15 Kwi, 2012 21:02 Awenturyn, i tak trzymaj 
marysia54 - Nie 15 Kwi, 2012 22:28 Awenturyn gratulacje  
mnie minęło 6 miesięcy 
wiesia_33 - Pon 16 Kwi, 2012 01:09 Awenturyn,marysia54 moje gratulacje!!!
kabyr - Pon 16 Kwi, 2012 10:44 marysia54,
katrinka - Pon 16 Kwi, 2012 12:21
Gratuluję i zazdroszczę  .Ja to chyba jestem jak Klara...
Awenturyn - Pon 16 Kwi, 2012 13:45 dziekuje
marysiu gratuluje
anna.pluta1 - Pon 16 Kwi, 2012 18:33 trzymam kciuki za wytrwałość a sama psocę 
marysia54 - Pon 16 Kwi, 2012 23:39 wiesia_33, kabyr, katrinka, Awenturyn, anna. pluta1 : dziękuję
wiesia_33 - Sob 12 Maj, 2012 00:46 Jaka tu cisza........... 
Jak Wasze postępy? U mnie bez zmian
kabyr - Sob 12 Maj, 2012 20:22
U mnie też  
wiesia_33 - Nie 13 Maj, 2012 02:51 kabyr gratuluję wytrwałości
stonesik - Nie 13 Maj, 2012 19:19 U mnie niestety też bez zmian - tyłek rośnie 
we_st - Nie 13 Maj, 2012 20:25
Tym się nie przejmuj. Najpierw uporaj się z papierochami. Potem z nadwagą sobie też poradzisz. Wiem, bo to przeszłam i teraz jestem zadowolona 
wiesia_33 - Nie 13 Maj, 2012 22:43 stonesik gratuluję
Z tyłkiem też sobie poradzisz 
Awenturyn - Pon 14 Maj, 2012 18:23 u mnie również bez zmian - 18 miesięcy mija
dziewczyny gratuluje wytrwałości
stonesik, zdrowie jest najważniejsze więc reszta to pikuś
jest ciepło więc napewno więcej ruchu na powietrzu zdziała cuda marysia54 - Pon 14 Maj, 2012 22:45 I u mnie bez zmian 7 miesięcy minęło bez papierosa 
stonesik Tobie poszło w tyłek a mnie w brzuch 
i ja gratuluję wytrwałości dziewczyny
Kelmuska - Pon 14 Maj, 2012 23:59 A ja nie mogę niestety pozbyć się tego wstrętnego nałogu, chociaż z drugiej strony jak rzucę, to strach się bać ile kg mi przybędzie. Tak źle i tak niedobrze. Jednakże podziwiam wszystkie za wytrwałość.
wiesia_33 - Wto 15 Maj, 2012 00:32 Awenturyn, marysia54 moje gratulacje
Kelmuska na coś się trzeba zdecydować 
Awenturyn - Wto 15 Maj, 2012 18:28 ale strzeliłam gafe toż mi minęło 20 miesięcy 
ehh ta matematyka hihihi Kelmuska, zdecydowanie lepiej jest nie palić a dodatkowe kg z wiekiem i tak przychodza więc lepiej je wcześniej ujażmić
Kelmuska - Śro 16 Maj, 2012 22:50 Awenturyn, a masz jakiś sprawdzony sposób na pozbycie się zbędnych kg, bo ja już próbowałam chyba wszystkiego. Po zimie strach na siebie patrzeć
Awenturyn - Czw 17 Maj, 2012 09:18 Kelmuska oj wiem coś o tym po zimie to ja pochowałam lustra w domu
ale tak na poważnie ja choruje więc żadna konkretna dietka nie wchodzi w gre ale ............... ograniczyłam słodycze do minimum , zjadam więcej warzyw pod każdą postacią (surowe,gotowane ), ograniczyłam tłuszcze (mam patelnie ceramiczne  ) no i 5 posiłków małych ale sycących,zamiast białego chleba jem ciemny a na śniadanie obowiązkowo twarożek - bo zapycha żołądek 
gdzieś miałam wypisane co i jak jadam jak znajde to wkleje może komuś się przyda Kelmuska - Czw 17 Maj, 2012 09:49 Dzięki, byłoby super
Awenturyn - Pon 11 Cze, 2012 11:10 no moje drogie zbliża się lato a jak z naszym nałogiem ???? czy ktoś dołączy do nas ??? u mnie bez zmian - 21 miesięcy bez dymka
kabyr - Pon 11 Cze, 2012 11:20 Awenturyn, Ja już zapomniałam, że kiedykolwiek paliłam. Ciekawe na jak długo. Mówią, że po latach człowiek może wrócić do nałogu. Oj oby nie. Jak pomyślę, ile z mojego budżetu szło w dymek to mnie skręca. A zdrowia ile ubyło.
SylwiaM. - Pon 11 Cze, 2012 12:15 Oj, dziewczyny, ja cały czas myślę nad tym, żeby jeszcze raz spróbować. Wtedy, tak ładnie mi szło i lepiej się czułam, ładniej wyglądałam - cera o 100% lepsza. Jaki człowiek jest głupi  sam się truje i nie przestaje. Tylko odwagi mi brak. Wczoraj myślałam o Was, że tak ładnie sobie dajecie radę. Marysia54 dalej się trzyma, a ja
W niedzielę nawet postanowiłam, że wypalę to co mam i koniec ale dzisiaj, już mi inne myśli chodzą po głowie. Teraz jest taka dobra pora, ciepło, można pobiegać, pojeździć na rowerze, czymś się zająć, żeby po głowie palenie nie chodziło.
Koleżanka, już dwa lata nie pali i mówi tak jak Ty Basiu, że teraz wcale o tym nie myśli. Chociaż mój brat po 4-ch latach zaczął kopcić, więc rękę trzeba mieć na pulsie, przez całe życie. |
||||||||||||
