RękoDzielni - Forum u Maranty

[kabyr]

Awenturyn, i tak trzymaj

Kto ocenił?

[marysia54]

Awenturyn gratulacje


mnie minęło 6 miesięcy

Kto ocenił?

[wiesia_33]

Awenturyn,marysia54 moje gratulacje!!!

Kto ocenił?

[kabyr]

marysia54,

Kto ocenił?

[katrinka]

[Awenturyn]

dziekuje

marysiu gratuluje

Kto ocenił?

[anna.pluta1]

trzymam kciuki za wytrwałość a sama psocę

Kto ocenił?

[marysia54]

wiesia_33, kabyr, katrinka, Awenturyn, anna. pluta1

: dziękuję

Kto ocenił?

[wiesia_33]

Jaka tu cisza...........
Jak Wasze postępy? U mnie bez zmian

Kto ocenił?

[kabyr]

[wiesia_33]

kabyr gratuluję wytrwałości

Kto ocenił?

[stonesik]

U mnie niestety też bez zmian - tyłek rośnie

Kto ocenił?

[we_st]

[wiesia_33]

stonesik gratuluję
Z tyłkiem też sobie poradzisz

Kto ocenił?

[Awenturyn]

u mnie również bez zmian - 18 miesięcy mija

dziewczyny gratuluje wytrwałości

stonesik, zdrowie jest najważniejsze więc reszta to pikuś
jest ciepło więc napewno więcej ruchu na powietrzu zdziała cuda

Kto ocenił?

[marysia54]

I u mnie bez zmian 7 miesięcy minęło bez papierosa

stonesik Tobie poszło w tyłek a mnie w brzuch

i ja gratuluję wytrwałości dziewczyny

Kto ocenił?

[Kelmuska]

A ja nie mogę niestety pozbyć się tego wstrętnego nałogu, chociaż z drugiej strony jak rzucę, to strach się bać ile kg mi przybędzie. Tak źle i tak niedobrze. Jednakże podziwiam wszystkie za wytrwałość.

Kto ocenił?

[wiesia_33]

Awenturyn, marysia54 moje gratulacje
Kelmuska na coś się trzeba zdecydować

Kto ocenił?

[Awenturyn]

ale strzeliłam gafe toż mi minęło 20 miesięcy
ehh ta matematyka hihihi
Kelmuska, zdecydowanie lepiej jest nie palić a dodatkowe kg z wiekiem i tak przychodza więc lepiej je wcześniej ujażmić

Kto ocenił?

[Kelmuska]

Awenturyn, a masz jakiś sprawdzony sposób na pozbycie się zbędnych kg, bo ja już próbowałam chyba wszystkiego. Po zimie strach na siebie patrzeć

Kto ocenił?

[Awenturyn]

Kelmuska oj wiem coś o tym po zimie to ja pochowałam lustra w domu
ale tak na poważnie
ja choruje więc żadna konkretna dietka nie wchodzi w gre ale ...............
ograniczyłam słodycze do minimum , zjadam więcej warzyw pod każdą postacią (surowe,gotowane ), ograniczyłam tłuszcze (mam patelnie ceramiczne ) no i 5 posiłków małych ale sycących,zamiast białego chleba jem ciemny a na śniadanie obowiązkowo twarożek - bo zapycha żołądek

gdzieś miałam wypisane co i jak jadam jak znajde to wkleje może komuś się przyda

Kto ocenił?

[Kelmuska]

Dzięki, byłoby super

Kto ocenił?

[Awenturyn]

no moje drogie zbliża się lato a jak z naszym nałogiem ????
czy ktoś dołączy do nas ???

u mnie bez zmian - 21 miesięcy bez dymka

Kto ocenił?

[kabyr]

Awenturyn, Ja już zapomniałam,
że kiedykolwiek paliłam.
Ciekawe na jak długo.
Mówią, że po latach człowiek może wrócić do nałogu.
Oj oby nie.
Jak pomyślę,
ile z mojego budżetu szło w dymek
to mnie skręca.
A zdrowia ile ubyło.

Kto ocenił?

[SylwiaM.]

Oj, dziewczyny, ja cały czas myślę nad tym, żeby jeszcze raz spróbować. Wtedy, tak ładnie mi szło i lepiej się czułam, ładniej wyglądałam - cera o 100% lepsza. Jaki człowiek jest głupi sam się truje i nie przestaje. Tylko odwagi mi brak. Wczoraj myślałam o Was, że tak ładnie sobie dajecie radę. Marysia54 dalej się trzyma, a ja
W niedzielę nawet postanowiłam, że wypalę to co mam i koniec ale dzisiaj, już mi inne myśli chodzą po głowie. Teraz jest taka dobra pora, ciepło, można pobiegać, pojeździć na rowerze, czymś się zająć, żeby po głowie palenie nie chodziło.
Koleżanka, już dwa lata nie pali i mówi tak jak Ty Basiu, że teraz wcale o tym nie myśli. Chociaż mój brat po 4-ch latach zaczął kopcić, więc rękę trzeba mieć na pulsie, przez całe życie.

Kto ocenił?